令和2年2月まで実施しておりましたマタニティヨガ教室を来月より再開いたします。 ヨガの呼吸法、リラックス法には妊娠中の体調不良の改善効果、お産が楽になる効果があります。また妊娠中の運動不足やストレス解消にも役立ちます。どの妊娠週数でも参加可能、また小さなお子様連れでも参加可能ですので、多数のご参加をお待ちしております。
日 時： 令和5年6月21日（水）15時～（1時間程度）
場 所： 指宿医療センター リハビリテーション室
講 師： 前田 ことみ 先生
参加費： 無料
令和5年度マタニティ-ヨガ教室日程※参加ご希望の妊婦さんは産婦人科外来で申し込みを行ってください。
※保温や動作時の補助具として用いるハーフケットをご持参ください。
※会場に簡易キッズスペースを設けますので、小さなお子様連れの方も安心してご参加いただけます。
国立病院機構指宿医療センター 産婦人科
TEL：0993-22-2231（代表）
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